很多人都有豆豆的问题, Brian老师的 21天抗豆法.希望适合你!
有几个步骤,每个细节都不能忽略哦!
1) 少照镜子,不要为脸上的暗疮而烦恼,情绪会影响暗疮的生长.
2) 每天早上起来喝一杯温水.
3) 采用一个星期一次的蒸脸方法,让血液循环.(在温水中加入 1到3滴的Lavendula Vera,用一条毛巾盖住头,保持跟脸盆20cm的距离,蒸脸3分钟.之后用冷水洗掉脸上油渍.)
4) 首3天在暗疮长的位置涂抹Teatree oil,一天两次,涂抹3天.
5) 第四天开始自制暗疮膏涂抹在暗疮位置.(Aloe Vera Gel 50 ml + 4滴teatree oil+ 2滴Lavendula Vera)(如果制做多一些分量,可以放在冰箱里存放6个月)
6) 在21天内,每天服用综合维他命就包括:Evening Primrose oil, Vitamin C, Zinc, Vitamin B complex,分量根据你所买的维他命瓶盖的指示.
7) 一个星期喝两次抗痘汤(300克西洋菜,南北杏2大汤匙,竹蔗4支(大概4寸长),加12杯水煮三十分钟后,熄火放点冰糖.不放也行.)