爱护地球 - 熄灯一小时 今晚 8：30

照片转载自microsoft.msn.com
8.30pm Saturday March 28, 2009
Lights-off to see your world in a new light.

你住哪里？不管你是住哪个国家， 我们都住在地球上！地球就是我们的家，若我们都不好好保护它，很快地，资源就会耗尽。有钱想买吃的，用的，都会因为没有资源而有钱买不到。

电是很好的发明。可是我们已经滥用了！滥用到造成自己的生活环境受损，危害健康；全球暖化一年比一年严重。

爱护地球，人人有责！不知该怎么做？！就从熄灯一小时做起吧！到时可以到户外去看看星星，少了都市的灯光，星星看起来应该也比较明亮！

想了解更多，可以上网 http://www.earthhour.org/home/sg:en

我型我秀 乳房按摩精油

女性朋友应该常常为自己的乳房进行按摩, 帮助促进血液循环. 你可以配合精油:

玫瑰油 3滴
天筑葵油 3 滴
衣兰油 3滴
荷荷芭油10毫升

混合均匀即可.

女人我最美 2 今晚开播了

去年接下“女人我最美”的主持工作时，从没想过会不会有第二系列。由于大家的支持，也由于那些成功案例的故事打动了你，所以才会有第二系列！时间真的过得好快！现在“女人我最美 2 ”今晚就要开播了！

中场休息, 泡杯咖啡吧!噢 Sorry! 是泡"碗"咖啡, 因为没杯子 ;p 做这行早已习惯, 就地取材!


在第一系列播出的时候，好多人问我是不是真的那么成功？！？如果我们老是抱着怀疑的态度而裹足不前，那么永远只有眼巴巴的看人成功，自己原地踏步.

希望这些勇于面对自己问题的女性的现身说法, 也能让你们勇敢的踏出第一步!

让我美美的幕后推手 - Danny.


别忘了今晚 8 频道, 10:30pm 我们有约!

我型我秀 自制咖啡去角质摩砂膏

今天教大家的摩砂膏, 学会了吗? 若家里没有咖啡粉, 下回有朋友家里有煮咖啡, 或到咖啡连锁店买咖啡的时候; 跟他们要吧!

咖啡粉 3匙
蜂蜜 3匙
橄榄油 5~10ml

将 3 样材料混合均匀, 在脸上轻轻按摩 3 分钟, 冲掉即可.

最好避开眼睛和唇, 因为这些部位较脆弱.

最爱玩得 FULL - 勿洛蓄水池 Forest Adventure

开车经过勿洛蓄水池 N 百次，从来不知道他们有这玩意儿! 你怕高吗？

建荣的最爱玩德 FULL， 带大家到新加坡个角落玩个够！星期五 6：45pm首播，星期六早上重播。

这次是应建荣之邀，到勿洛蓄水池 Forest Adventure去玩去了！

到那里的先签卖身契 - 任何意外，自行负责。再戴上识别手环。


先上课！30分钟的讲解，教你绳索几时要怎么扣。你要是分神， 待会儿要自己行动的时候，肯定错误百出。


教官倒挺可爱的！我们战战兢兢，他忧哉闲哉！


我做泰山咯！荡过去！

　
电影看过，没亲身体验还真不知其实还是会怕的！也许是我怕高 ；p Flying Fox! 经历过后，还蛮好玩的！当天由于时间的关系，所以没法子完成所有4 关.... 可惜！哈！留点遗憾， 下次再来 ；）


除了有大人玩的， 还有特别为小朋友设计的路线。


提醒长头发的朋友，头发别绑太高，要不就会像我这样，留下几个小时都退不掉的印子。

眼袋

昨天的听众谈去眼袋的经验, 很多人问哪里做的?

中央医院 Dr. Fong . Tel: 6227 7255

这是听众提供的, 请你自己分辨好坏才决定是否要进行手术.

我型我秀 - 马郁兰花茶

想减压,抚平情绪, 疏缓关节炎? 试一试这花茶吧!

马郁兰, 薄荷,桂花和香茅 各半茶匙, 泡几分钟就可以喝了.

一切完美2 - 第三集, 6 March 这个星期五

好久没演戏! 当时娃娃制作公司邀约的时候, 一听到好久没合作, 又已经在外头自己创业的老同事的名字时, 一口答应 - 在完全不知有床戏, 不知对手是建彬大哥的情况下答应的.....

故事讲述一个从中国来的妈妈, 千方百计赚钱; 目的只有一个.... 是什么目的呢?


当天牛车水的花园天桥围观的人还真不少!


开拍前就请导演光华要多点耐心教教我 ;p 以前和光华合作是拍综艺节目, 一起拍戏还是头一遭; 希望没有让他失望.

排床戏还真不简单! 第一个 take 一直笑场. 后来告诉自己, 认真点, 大家等下班呢!

床戏的准备功夫少不了

谢谢这枕头 ;p

我们里面拍床戏, 外面看戏的人还真多!!! 还偷笑 ;(

只有一集哦! 错过就看不到了! 你这个星期五就要准时收看了! 优频道 晚上10点.

我型我秀 - 黑眼圈眼膜

不想做熊猫一族? 试一试这个吧!

薏仁, 珍珠粉,茯苓各少许磨成粉.加入蛋白(若对蛋白过敏,可换成牛奶)搅拌成糊.敷10分钟后洗掉即可.