Meritus Mandarin - ChatterBox - Penang Hakka Food

我是客家人. 不同地区客家人的家常菜,也有自己的特色. 你是否吃过槟城的客家菜呢? 值得一尝!

这回文华酒店ChatterBox 在午餐和晚餐的自助餐,为大家准备了好多的客家菜色. 五月四号最后一天, 你吃了吗?

苦瓜蚝

长豆焖炒饭

猪脚醋

黄酒麻油焖鸡

酸辣鸡

酥炸芋头冬瓜虾球

客家凤肉

这回是因为益民大哥, 所以我们才有机会在五星级的酒店吃到平易近人的菜肴.

ChatterBox, Meritus Mandarin 38F, Tel: 6831 6291.

爱心总动员 - 善友辅导中心

这个星期六，一个特别的日子。

起个早，到了upper Boon Keng road, Blk 5 的停车场，好不容易找到了#02-15 善友辅导中心。还没到中心已经看到了满地一袋袋的粮食。

今天我们主要工作是帮助善友辅导中心筹款和分发粮食给贫困家庭。
里面有干粮，罐头，快熟面，面包和米。每个月会分发一次。你可能在想；够吗？有些家庭还有社会局在金钱上的补助。

心动网和CNA亚洲新闻台也有来报道。

我们兵分三路，碧玉，建彬和国贤一组，礼莲，圣安和玉枝（我们的实习妹妹）一组，我，咏梅和粉樱一组。不知何故，就是没拍到建彬大哥和碧玉的照片。

虽然东西都很重，但是我们善友辅导中心的义工都舍不得让我们提太重的东西；真是辛苦了他们。烈日当空，臭汗淋漓；但是我们都甘之如饴。助人为快乐之本！

这是第一户 - 老太太的一个儿子刚过世不久，另一个儿子不见了，留了个孙子给她照顾。她本身身体不好也不能工作，只好寻求帮助。

虽然我们被分配到的10户都不远，但是旧的组屋的规划不好，找了好久才找到。

你猜我手拿的是什么？5公斤的米：） 锻炼手力 ；-P
独居老太太 - 患有关节炎，进她的屋子的时候，他还在搽风油。

马来族同胞 - 他本身有心脏的问题，连爬楼梯的没办法；更不要谈工作了。你说他有没有家人呢？有时家人也靠不住！

我们帮忙分发的最后一户 - 母女俩都无法工作。坐轮椅的老太太的儿子一直在供养她和女儿，但不幸的是，老太太的儿子去年过世了！她只好把家卖了，把该还的还之后两袖清风。女儿本来在军中工作，可是在脑开了两次刀之后，失去记忆力，也无法工作，母女相依为命。幸好得到社会资助，她的弟弟也替他们俩找了一位女佣照顾他们的生活起居。

其实还有几家要分发，但是今天我们好像是越帮越忙，因为一早拿东西的时候，拿错了！所以义工们让我们先回家，他们还得回去和其他的义工朋友们互换物件才能继续。辛苦了！义工朋友们！

我在想 - 人生真是计划来不及变化！但是不计划，就更无法面对变化。要计划好如何保养身体，要计划好如何制定退休生活，要培养好嗜好，要..... 要广结善缘，要珍惜你所拥有的。

我们的一点点帮助，积沙成塔，就能帮助到社会上一群需要帮助的人。有钱出钱，有力出力！

善友辅导中心 Tel: 6741 9293.

Bryan 老师的讲座

四月25日有将近100位朋友参加了这个讲座. 好精彩!

老师把过去和大家分享的复习了一下.教大家怎么用香精油来帮你减压,去痛和保健.


间中也示范如何蒸脸和按摩.

我和咏梅也不停的抄笔记.



这个蝴蝶操,可不难!效果不是很好,但是看得出一二!

最爱下午茶 - QQ Rice 饭团

饭团是台湾的饮食文化之一。一天，圣安拿了饭团请我们吃；惊觉原来新加坡也有种类繁多的饭团了！决定要为大家来了解了解。

这是年轻人 阿Hong。他的哥哥在国外看到QQ Rice, 引起了他加盟的兴趣。就这样展开了新马的米食速食文化。

他们有40多种料，供你选择。不同的米类，也是吸引人的地方。虽然卖的价钱不能和台湾那大众化的价格比，但是新颖的米食文化对新加坡注重健康的朋友来说，应该是可以接受的。

黑糯米饭团

小麦胚芽米饭团

红米饭团

五谷米饭团

紫米的相关产品

他们在新加坡已经有3家分店。Bugis Junction #B1-K12, Plaza Singapora #B2-34 和Novena Square 2, #01-06. Tel:63976763.

Bakerzin 礼券的赢家

Mon Chia Gee Chin Sxxx8846J

Tue Bai Jia Min Sxxx7504J

Wed Seah Sok Ling Sxxx7719F

Thur Foo Shing Loo Sxxx3461H

Fri Goh Ai Ling Sxxx5793B


Congratulations!!

早餐

偶尔我也会下厨。父亲早餐不是麦片加饮料，就是加饼干。

这是我为我们准备的早餐，让他有时也吃吃西式的。

算营养均衡吗？还可以吧！

Winners for IQ 新人王 - Eye Contour treatment

All winners please come to Mediacorp reception with your IC to collect your Prize. If your friend is collecting for you, please pass your IC or copy of your IC to your friend to bring along for verification.
上个星期IQ新人王的得奖者，请于以下时间带着你的身份证到新传媒接待处来领取你的奖品。无法亲自领取的朋友，请将你的IC 或 IC影印本，交由你的朋友以便证明。

Collection time:
星期二至五Tue - Fri, 15th - 18th April, 10-12am, 2-5pm.

Winners:

Mon
Tay Chai Hong Sxxx7578C
Lian Luan Zhen passport:Gxxxx7988

Tue
Wong Yoke Keng Sxxx9737E
Pek chye Seng Sxxx4103E

Wed
Huang Ya Bin S xxxxxxxx
Jasmine Cai Sxxx0588D

Thur
Yeo Boon Teck Sxxx1158J
Choo Siaw Lin Sxxx5019H

Fri
Lim Lay Hoon Sxxx5387E
Jia Xia Sxxx5138J

Congratulations!

最爱下午茶 - BakerzIn

你去过BakerzInn吗？今年他们增添亚洲风情的菜色了！

老板 Daniel 告诉我，他希望在三年内，全岛拥有20 家分行。

你现在知道我用什么工具录音了吧！有人说，很像电击棒 :-p

Spicy Bloody Mary Soup

Braised Pork Belly with Rice

Strawberry Lavender Lime

Prawn Ramen

Cheng Tng + Sweet Pleasure + Strawberry Short Cake

Tapas Creme Brulee + Banana Pizza + Raspberry Panna Cotta
Untied Square, #01-60. Tel: 6251 5550.

最爱下午茶 - Angel's Heart

现在的人，吃；很讲究健康！有时也会找找素食来品尝。

这个星期特别为你找了一家在市区的素食店，很多食材都是用有机的。

芋头米粉

红烧拉面

苹果派

汉堡


牛油果慕思

蓝莓优格

他们店里还有卖一些有机或健康的食品。

28 Stanley Street, Tel: 6220 4344.